تست باورهای ارتباطی ایدلسن و اپشتاین رایگان | سنجش باورهای زوجین

این تست  باورهای ناسالم درباره رابطه عاطفی را می‌سنجد (مثل اینکه «همسر باید همیشه حدس بزند من چه حسی دارم» یا «مخالفت یعنی پایان عشق»).

به چه دردی می‌خورد؟

کمک می‌کند زوج‌ها ببینند کدام باورهای غلطشان باعث دعوا، دلخوری یا توقعات غیرواقعی از رابطه می‌شود، تا بتوانند آنها را اصلاح کنند.

 مشاوره زوج‌درمانی در اصفهان
متوجه شدم

تست باورهای ارتباطی ایدلسن و اپشتاین

0%

لطفا برای مشاهده نتیجه تست، اطلاعات زیر را بصورت صحیح وارد نمایید:

مشاهده نتیجه
پرسش 1: اگر همسرم با عقاید من موافقت نکند، یعنی به این معناست که وی نظر مثبتی نسبت به من ندارد.
پرسش 2: من فکر می‌کنم که همسرم قادر است همه حالات خلقی مرا به خوبی درک کند.
پرسش 3: صدمات وارد شده به مراحل اولیه یک رابطه، احتمالاً غیرقابل جبران است.
پرسش 4: فکر می‌کنم اگر نتوانم همسرم را از نظر جنسی کاملاً راضی کنم، آشفته می‌شوم.
پرسش 5: زنان و مردان نیازهای هیجانی و عاطفی اولیه کاملاً متفاوتی دارند.
پرسش 6: نمی‌توانم بپذیرم که همسرم با من موافق نیست.
پرسش 7: اگر مجبور باشم که به همسرم بگویم چه چیزی برای من مهم است، این بدین معناست که او مرا درک نمی‌کند.
پرسش 8: به نظر نمی‌رسد همسرم بتواند رفتاری غیر از رفتار فعلی‌اش داشته باشد.
پرسش 9: اگر من آماده ارتباط جنسی نباشم ولی همسرم خواهان آن باشد، این موضوع مرا آشفته می‌کند.
پرسش 10: سوءتفاهم‌ها بین زوجین معمولاً به دلیل تفاوت‌های روان‌شناختی مادرزادی بین زنان و مردان رخ می‌دهد.
صفحه بعد >
< صفحه قبل
پرسش 11: اگر همسرم با یکی از ایده‌های مهم من موافقت نکند، این را یک توهین به خودم می‌دانم.
پرسش 12: اگر همسرم تشخیص ندهد که من چه احساسی دارم و مجبور باشم که احساسم را به او بگویم، بسیار آشفته می‌شوم.
پرسش 13: یک فرد اگر ذاتاً فهیم نباشد، دیگر نمی‌تواند یاد بگیرد که نسبت به نیازهای همسرش بیشتر پاسخگو باشد.
پرسش 14: یک شریک جنسی خوب می‌تواند هر وقت که ضروری باشد خود را از نظر جنسی برانگیزاند.
پرسش 15: مردان و زنان احتمالاً هیچ‌گاه جنس مخالف را به خوبی درک نخواهند کرد.
پرسش 16: وقتی همسرم دیدگاهی متفاوت از دیدگاه مرا ارائه می‌کند، ناراحت می‌شوم.
پرسش 17: افرادی که رابطه نزدیک و صمیمی با هم دارند می‌توانند نیازهای یکدیگر را احساس کنند، درست مثل اینکه قادرند ذهن یکدیگر را بخوانند.
پرسش 18: اگر همسرم به نحوی رفتار کند که باعث آشفتگی من شود، به این معناست که در آینده هم چنین خواهد کرد.
پرسش 19: چنانچه همسرم خواهان رابطه جنسی باشد و من نتوانم به خوبی از عهده آن برآیم، فکر می‌کنم اشکال از من است.
پرسش 20: جدای از رابطه دو جانبه، نیازهای اساسی زنان و مردان بسیار متفاوتند.
صفحه بعد >
< صفحه قبل
پرسش 21: وقتی من و همسرم دیدگاهی یکسان راجع به امور نداشته باشیم، به شدت آشفته می‌شوم.
پرسش 22: برای من مهم است که همسرم بتواند از روی تغییرات خلقی من نیازهای مرا حدس بزند.
پرسش 23: همسری که یک‌بار شما را به شدت آزرده نموده است، احتمالاً در آینده نیز چنین خواهد کرد.
پرسش 24: اگر همسرم به ارضای کامل جنسی نرسد، من نیز نمی‌توانم از رابطه جنسی‌ام به اندازه کافی بهره‌مند شوم.
پرسش 25: تفاوت‌های جسمی (زیستی) زنان و مردان علل اصلی مشکلات زوج‌ها هستند.
پرسش 26: نمی‌توانم تحمل کنم که همسرم با من بحث و جدل کند.
پرسش 27: یک همسر باید بداند که شما چه فکر یا احساسی دارید، بی‌آنکه لازم باشد در مورد آن حرفی بزنید.
پرسش 28: معتقدم اگر همسرم خودش بخواهد، باز هم نمی‌تواند تغییر کند.
پرسش 29: اگر همسرم به‌طور کامل به رضایت جنسی نرسد، من احساس تقصیر می‌کنم.
پرسش 30: یکی از عوامل مهم اختلافات زناشویی این است که مردان و زنان نیازهای عاطفی و هیجانی متفاوتی دارند.
صفحه بعد >
< صفحه قبل
پرسش 31: وقتی من و همسرم اختلاف نظر داریم، احساس می‌کنم که روابط‌مان در حال از هم گسیختن است.
پرسش 32: کسانی که عاشق یکدیگرند، از افکار هم مطلع‌اند بی‌آنکه حتی کلمه‌ای بین آن‌ها رد و بدل شده باشد.
پرسش 33: اگر از روند یک رابطه راضی نباشیم، نمی‌توانیم آن را بهبود بخشیم.
پرسش 34: داشتن پاره‌ای از مشکلات در انجام فعالیت جنسی به معنای شکست فردی من است.
پرسش 35: ما نمی‌توانیم واقعاً فردی از جنس مخالف را درک کنیم.
پرسش 36: وقتی که با همسرم بگو و مگو می‌کنم، به علاقه همسرم نسبت به خودم تردید می‌کنم.
پرسش 37: اگر مجبور باشم چیزی را از همسر خود بخواهم، این نشان می‌دهد که او در جریان نیازهای من نیست.
پرسش 38: من انتظار ندارم که همسرم بتواند خودش را عوض کند.
پرسش 39: هنگامی که در ارتباط جنسی به‌خوبی عمل نکنم، دچار آشفتگی می‌شوم.
پرسش 40: مردان و زنان همیشه برای یکدیگر مرموز و اسرارآمیز خواهند بود.
اتمام آزمون
دکتر سمیرا توکلی | بهترین روانشناس و مشاور خانواده در اصفهان

تست های رایگان بیشتر

به همراه تخفیف ویژه مشاوره در روبیکا